Una ciotola di yogurt bianco decorato con delle fette di arancia e della granola con frutta secca

Due ciotole viste dall'alto, composte entrambe con dello yogurt bianco e decorate su metà ciotola con delle fette di arancia e della granola

Orange Muesli Bowl

Combina e personalizza questa Orange Muesli Bowl con i tuoi ingredienti preferiti! Puoi usare Yogurt greco o classico, vaccino o vegetale, l’importante è che rispecchi i tuoi gusti.

Ingredienti

150gr di Yogurt Greco
30gr di Granola o Muesli
80 gr di Arance
10gr di Mandorle a lamelle

Procedimento

Passaggio 1

Sbuccia e taglia a fettine un’arancia matura. Se preferisci puoi usare semplicemente gli spicchi senza necessità di tagliarla

Passaggio 2

Prendi una ciotola (non troppo grande) e versa 150gr di yogurt greco e aggiungi le fettine di arancia.

Passaggio 3

Aggiungi la granola e le mandorle.

Pronto!

Info & Consigli

Consigli e Sostituzioni

Puoi sostituire l’arancia con qualsiasi frutto di stagione
Puoi sostituire lo yogurt vaccino con uno yogurt vegetale o senza lattosio
Puoi sostituire la granola con della crusca o dei cereali semplici
Puoi aggiungere 10gr di cioccolato fondente 80%
Puoi sostituire le mandorle con della frutta secca a piacere come nocciole o anacardi

228 Kcal

7gr Proteine

29gr Carbo

8gr Grassi